Elle peut notamment impliquer des risques d’hypertension artérielle, de diabète et de maladies cardiovasculaires. Il est alors important d’être vigilant et de la surveiller de près.
La graisse abdominale peut être causée entre autres par de mauvaises habitudes alimentaires et la sédentarité. Il est possible d’agir pour la réduire, comme l’explique Janet Coleman, diététicienne pour le Consumer Magazine : “ Vous pouvez améliorer votre santé globale et la réduire grâce à des changements alimentaires, notamment en mangeant plus de fibres et de protéines et en buvant suffisamment d’eau pour rester hydraté ». Rendez-vous à la page suivante >>
