Règle n°6 : Libérer, délivrer, son corps des vêtements trop moulants
Rien de pire lorsqu’on souffre de rétention d’eau que d’enserrer ses membres dans des jeans skinny ou des tops trop ajustés. Sang et lymphe circulent mal, ce qui aggrave le phénomène.
Dès que la température augmente, ou si vous devez passer plusieurs heures debout, privilégiez des vêtements légers, amples et confortables, sans élastique.
Rendez-vous à la page suivante >>
